瑶瑶老师的日志 - 讷河在线

分享期待

2012-10-13 21:17

一年一度的考级工作又要开始了该不该继续!

分享瑜珈帮你自检，抚触自己的身体

2012-10-10 19:33

瑜珈帮你自检，抚触自己的身体瑜珈自检是在运动科学的基础上，通过体位法和呼吸法的配合，借助皮肤的感受，抚触自己的身体——你的骨骼关节、你的肌肉是否在正常健康地工作？现在的你，做个瑜珈自检吧。　& ...

分享 3个步骤带你进入瑜伽世界

2012-10-8 21:11

3个步骤带你进入瑜伽世界如果要体验瑜伽所带来的改变，那么，请不要把它当作普通的运动，在你初识瑜伽、准备要进入瑜伽的世界时，多做一些心理准备，这将帮助你更深刻地体验到瑜伽改善你体能之外的心灵活动。　　自我身体检查和心理测验　　你的 ...

分享宝贝们的进步

2012-10-7 19:04

http://www.tudou.com/v/EbnEk0XaxiQ/rpid=38258047resourceId=38258047_04_05_99/v.swf

分享初涉肚皮舞

2012-8-29 22:23

http://www.tudou.com/v/pVp5wLcCv-g/rpid=6575008resourceId=6575008_04_05_99/v.swf

分享舞蹈の呼吸

2012-7-19 10:40

舞蹈の呼吸爱舞蹈，便像呼吸一样不可分割！ &n ...

分享做个优秀的少儿舞蹈老师

2012-7-19 10:20

& ...

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